最終更新:2024/01/08

最低1週間分、置き場所があれば2週間分の備蓄があれば安心です。

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目次

おすすめ備蓄食品

🍚 お米の備蓄

管理しやすさを考えると『**2〜5kg単位』**がいいですね。

備蓄量 1週間分

1人が『1日に茶碗2杯のご飯を食べる』場合

1週間で『約840g』のお米が必要です。

すこし多く見積もって**『1週間 / 1kg / 人』**と思うと覚えやすいですね。